På Stockholm Pride i år lanserade vi (Renita, Malinda och Jag) ett nytt ord i samband med en fittföreläsning. Ordet är CLITFULNESS. Det handlar om ett sätt att fokusera på känslan i din klitoris. Många kvinnor och klitorisbärare är omedvetna om känslan i könet vid upphetsning. Män och andra penisbärare tänder på sin egen erektion och förstärker på så sätt sin kåthet. De som har klitoris har ofta inte samma medvetenhet om hur det känns med klitoriserektion, det vill säga när klitoris sväller och reser sig. Ett sätt att medvetandegöra sig är att smörja klitoris med något glidmedel eller annan salva som innehåller något uppiggande medel. Jag älskar Oh Yes! från RFSU AB. Oh Yes är en stimulerande gel som boostar lusten. Det är en vattenbaserad gel som både förhöjer njutning och känslighet hos klitoris genom ingredienserna L-arginin, ornitin och brasiliansk ginseng. Den appliceras på klitoris, mängd efter behov, effekt inom 15 min.
Detta kan göras som CLITFULLNESS vilket är en slags mindfulness, dvs en meditationsteknik som bygger på att vara uppmärksam på det som händer just nu, i stunden. Ligg ner och en nyfiken och accepterade inställning bara noterar du vad som händer i klitoris och vulva. Värdera inte utan bara notera. Detta kan också vara ett sätt att komma till ro och somna.
Ett annat alternativ är att känna efter vad som händer när du blir upphetsad och sedan förstärka densamma med fröken Höger eller för den del Vänster.
Kom ihåg vart du hörde det först!
Suzann Sexeducator 